PHILOSOPHIE - BEWEGLICHKEITSTRAINING:

Bei uns im AIR Fitness Studio hat Beweglichkeitstraining einen sehr hohen Stellenwert!
Denn eines wissen wir mit Sicherheit: Vorbeugen ist leichter als heilen!
- Stretchingeinweisung und Beweglichkeitseinschulung
- Umfangreiches Gymnastikprogramm
- Stabilisationstraining